整体（せいたい）とは日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な病態を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法です。カイロプラクティックは椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることによって、病態を改善しようとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には決められた方法はなく、行う人によって治療する事は違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使った技（道具は、補助として使用する）でする治療です。